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Et en bonus le document PDF qui accompagne les 7 vidéos et qui vous guidera dans votre pratique

7 jours pour intégrer la pleine conscience dans votre vie

La Pleine Conscience dans votre vie

Voici ce que vous aller trouver dans ce programme

Et ce qu’il va vous apporter

5
h58
d'atelier en Vidéo et 1 document PDF offert
Entraînement
Exercices pratiques et simples pour intégrer la Pleine Conscience
10
Années d'expérience dans l'accompagnement individuel et collectif
Méditation
Années de pratiques des arts énergétiques et de la présence à l'instant
Patrick Borne instructeur de pleine conscience

Qui est patrick Borne ?

Coach et formateur, instructeur de Pleine Conscience, il accompagne depuis 2006 des personnes en quête de sens, d’équilibre, de réalisation personnelle et professionnelle.

 

Ses premières rencontres avec la méditation et les pratiques d’attention remontent à ses débuts dans la pratiques des arts martiaux dans les années 80. Passionné par les philosophies et sagesses en provenance d’Asie, il est également instructeur de Tai Chi Chuan et de Qi Gong.

Il sait concilier à merveille les sagesses traditionnelles en provenance d’Asie et les disciplines modernes comme la Psychologie Positive. Et cela pour le plus grand bonheur des personnes qu’il accompagne.

Témoignages

Eric

Eric

Manager Défense Plateform

J'ai participé à une session de formation sur la Mindfulness, il y a un plus d'an ( thérapie de choc recommandée avec insistance par mon épouse, je suis toujours en action, me posant rarement pour apprécier les choses de la vie, un peu... workaholic quoi ). Patrick, fin pédagogue et coach bienveillant a su mettre les petites graines dans ma tête qui poussent tranquillement avec le temps. Au bout d'un an et demi, cela me permet même dans une tempête à force 4 avec des vents contraires importants, de pouvoir prendre du recul et surtout pouvoir discerner et me concentrer sur ce qui est l'essentiel. Un grand merci à toi

Patrick est une étape clé de mon chemin de vie : au travers d'une "retraite" à Marsanne, j'ai découvert des outils, Méditation (et activités) pleine conscience, Qi-Gong au petit matin, Taï Chi, CNV, qui sont autant d'axes de développement personnel. Tout ceci transmis dans un climat de bienveillance exceptionnel, si inhabituel de nos jours. Encore merci pour ces moments dont je garde en têtes des images incroyablement précises. Et merci pour les supports vidéo qui nous aident à faire durer ce qui nous a été transmis. Je n'ai pas de doute que nos chemins se recroiseront 😉

Laurent

Laurent

Engagement manager
Nathalie

Nathalie

Consultante SAP

Un moment pour « se » réfléchir ! Pour moi, les échanges sur les retours d’expérience de chacun étaient importants et j’ai apprécié l’esprit de bienveillance dans lequel les participants se sont inscrits : ils m’ont guidée dans ma propre expérience. Novice dans ces pratiques, j’ai réalisé qu’il y avait des portes à pousser pour suivre des chemins du bien-être. La route est cachée et cela demande un peu de persistance pour avancer, en cela, le guide et le groupe donnent une énergie nouvelle.

Il est des stages qui vous changent la vie professionnelle mais aussi personnelle pour vous ouvrir la voie de l'épanouissement et la libération. Je ne remercierai jamais assez Patrick Borne de m'avoir initié à la pleine conscience et à la pratique du Qi Gong dans le cadre d'une formation professionnelle, il y a dèjà quelques années de celà. Je ne peux que vivement recommander ses compétences en la matière.

Marc

Marc

Consultant pilotage de projet

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Patrick Borne

Notre adresse :

165 chemin du sous bois
26450 Charols